防晒霜多久补涂一次 正确补擦防晒霜的方法【推荐14篇】

防晒霜选择使用顺序方法，还有怎样涂抹才正确，下面由我来和大家讲解！

操作方法

首先在使用防晒霜之前，必须做好护肤准备，第一把脸洗干净涂上水，精华液，和日霜，再涂防晒霜！

再涂上防晒霜过程，一定要做好打底，比如用爽肤水量要多拍，脸上才能上其它护肤品，要不然台干了，涂什么都吸收不了！

再使用护肤品前一定做好每一下子步骤，这样才能涂上防晒霜，要不直接涂防晒霜气不到效果，所有一定按最标准的步骤来涂，先水，精华液，乳，隔离，防晒霜，这样用更会保护皮肤！

还有再涂抹防晒霜过程，要注意怎么去涂抹才是正确的，首先取像黄豆大的，防晒霜放在手心，然间用中指粘起来涂在脸上的几个部位，脸颊两边，额头，鼻子下巴，然后从下忘抢涂抹均匀，也可以用拍打方式进行拍打，这样整个脸会起到防晒的作用！

在出门前15~20分钟，取足够量的防晒霜，均匀涂抹全脸以及颈部。同时，如果长期处于室外，或是多发汗液，需要及时补涂防晒霜，为脸部肌肤更新防晒保护膜。

一、涂抹时间

涂抹防晒霜要注意涂抹时间，如果临出门才想起要涂抹防晒霜，就起不到防晒的效果。防晒霜的正确涂抹时间是临出门15~20min，这样才能留给肌肤足够时间，让防晒霜在脸上形成保护膜，帮助我们隔离紫外线。

二、涂抹厚度

防晒霜的防晒效果很大程度和涂抹防晒霜的厚度有关，如果只涂了薄薄一层，防晒霜就不能为肌肤形成足够有效的保护。涂抹防晒霜，应该取足够的量，均匀涂抹全脸以及颈部。

三、按时补涂

不同防晒值的防晒霜的防晒时间不等，长时间的户外活动会使防晒霜失效，因此需要及时补涂防晒霜。除此之外，人体表面形成的汗液也会破坏面部的防晒涂层，因此按时补涂防晒霜是很必要的。

在夏季，很多人都会经常使用防晒霜，防晒霜有很好的护肤作用，防止肌肤受到紫外线的伤害，深受大家的欢迎与喜爱，那么下面就由本网的小编来为大家介绍防晒霜正确使用方法，防晒霜需在保质期内用完。

防晒霜正确使用方法

出门前15到30分钟涂抹最好

用量上：要足量、多次、每隔2小时重复使用一次。

需要轻拍

不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中。

清洗

在脱离紫外线辐射后、应立刻清洗。

清洗后

清洗后，一定要涂上保湿霜等晒后修复产品。

防晒霜需在保质期内用完

防晒霜瓶身标注保质期一般是3年或5年，防晒霜最好在保质期内使用完。但开封后防晒霜一般是一年内有效，在当年用完最好。

为了避免浪费，大家一定要在保质期内将防晒霜用完，尤其是开封后最好当年就用完，因为放置久了的防晒霜其防晒效果会大为减轻。其实防晒霜需要每天涂抹，因为我们天天都会和阳光接触，尤其是在夏天如果要达到理想的防晒效果，就需要适量多涂些，并且每隔3小时左右就需要补涂一次，这样防晒霜就能在有保质期内用完。

过期防晒霜的妙用

擦皮鞋

如果你穿的皮鞋或者你家中有皮革之类的皮鞋，那么你可以把过期的防晒霜用来擦拭皮鞋，用废旧的毛巾或者软毛的牙刷擦拭即可。

粘吸盘

有时候家中为了方便挂东西，比如衣物或者方便袋等，在墙上都会挂一些吸盘似的小挂钩，如果时间长了，吸盘可能压力不够，吸不住而掉下来，这时我们可以用防晒霜涂抹在挂钩上在把挂钩挂起来即可，这样吸盘就会很牢固了。

清洁笔迹

在写字的时候，有时候我们不小心把笔划在手上，一般是很难洗干净的，这时我们只需要把取适量防晒霜涂抹在有笔画的部位，用手按摩一段时间，然后再用清水清洗干净即可。

涂抹身体

如果你的防晒霜过期时间并不是很久，而且以前买的是正品，那么你可以用它涂在手上，胳膊，或者膝盖这些皮肤比较厚的地方，但是千万不要涂在脸上。

如果你所购买的防晒霜比较名贵，而且具有美白效果的话，这样扔了就很浪费了，我们可以把它拿来涂在脚上可以美白你的脚，因为脚上的皮肤比较厚，所以过期的防晒霜不会对脚上的皮肤照成伤害的，但是注意不要涂抹太多。

夏天如何保养皮肤

注意脸部控油

夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。

使用清爽型保湿水乳

夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。

定时清洁皮肤

夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

健康小贴士：

身体防晒霜需要卸妆吗这篇文章就为大家介绍到这里，很多人认为身体防晒不用卸，洗澡就行了，其实这种想法是错误的，虽然身体上的皮肤没有脸上的娇嫩，但是如果长时间不卸身体防晒，会造成很大的皮肤问题，所以卸脸上的妆的同时，身体防晒也不要忽略哦!

随着天气的渐渐炎热，越来越多的人都开始注重防晒问题了，不仅可以有效的抵御紫外线对肌肤的伤害，还能够避免色素斑点等的产生。今天来给大家说说该怎么使用防晒霜？防晒霜的正确使用方法有哪些？

使用顺序

在开始用防晒霜前，首先要做好底妆工作，如涂抹爽肤水，乳液，面霜，隔离霜，粉底液，气垫BB霜等，最后再用防晒霜，既能够让肌肤变得水润嫩滑很多，还可以避免出现干燥起皮不好吸收的情况。

拍打涂抹

目前市面上的防晒霜都带有一点美白的效果，若按照传统的方法来全脸涂抹的话，是很容易使整体妆容变得不均匀的。建议先挤少量防晒霜在手上，之后以按压的方式来拍打在面部即可。

提前使用

只有当防晒霜被肌肤完全吸收后，才能达到防晒的效果，若在出门后才涂抹的话，一时之间是很难发挥作用的。所以建议大家最好提前十五分钟涂抹，以便更好的保护肌肤。

时间间隔

研究表明，当人体在户外两个小时后，防晒霜的效果就会变差，严重的话还可能会出现晒黑或者晒伤的情况。建议大家最好随身携带防晒霜或者防晒喷雾，每隔两个小时就再补涂一次。

注意卸妆

防晒霜是化妆品的一种，在使用完后是需要用卸妆水或者洗面奶来仔细的进行清洁的，只有这样，毛孔才能变得通透，才能避免出现痘痘，粉刺等肌肤问题。

作为干皮的熟龄女性，脸颊上上开始有斑了，身体甚至比脸会更白，所以对于防晒自己也会特别的看重，这里给大家说到的便是自己认为自用后效果好的防晒产品，我们应该将防晒作为日常的洗脸一样的习惯来进行，如果你觉得防晒之后感觉十分的油腻厚重不透气，这里推荐的产品希望对你有所帮助，另外在使用防晒产品的时候一定要掌握正确的涂抹方法。

紫外线是我们老化的主要原因，防晒不仅是防止晒黑，而是一种必要的抗老手段。长时间的处于强烈的阳光紫外线照射之下，皮肤内的自由基会大量增加，加速皮肤老化的速度，从而产生皱纹、老年斑、色斑，晒斑、皮肤松弛、皱纹，甚至红血丝、敏感皮肤都和紫外线有关。年轻肌肤比年老肌肤更容易受到紫外线的伤害，只是积累的伤害到年纪稍长才显示出来，如色斑、皱纹等。防晒要从小做起。

防晒霜的正确涂抹方式

1、涂防晒需要足够厚，面部防晒霜的用量在一元人民币那么大。

2、许多防晒涂抹后通常需要20分钟时间让皮肤吸收均匀，这段时间叫“防晒成膜”，最好在出门前半小时涂抹。

3、补涂防晒霜是防晒的关键，出行后根据自己的防晒霜有效作用时间进行多次涂抹、补充，并不是涂一次保一天，如果不能及时补涂防晒，效果将大打折扣。

涂抹防晒时容易漏涂的地方

其实我以前，是特别讨厌防晒的。小时候我妈给我涂的防晒都跟涂改液似的，又干又闷黏糊糊的，想到都是噩梦——泛白厚重的物理防晒、辣眼拔干的化学防晒都难免让人心生退意，但不涂防晒你忍心看自己用掉的那些美白精华死无葬身之地吗?

防晒产品和普通的水乳类产品不同，它对核心科技和制造工艺的要求非常高，不是随便搅合搅合就能制造出来的。

逛街、出行，只要皮肤暴露在外，都应该做好防晒措施。阳光中的紫外线即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此，实时都要注意防晒，阴天下雨也不例外。防晒成分必须能阻挡阳光中的紫外线UVA和UVB。阿伏苯宗和奥西诺酯等“化学性”防晒成分能将紫外线转化成热能;二氧化钛和氧化锌等物理防晒成分能反射和折射紫外线。不管使用何种方式，要想有效阻挡UVA，至少需要下述一种成分：阿伏苯宗、二氧化钛、氧化锌、麦素宁滤光环等。

良好的防晒剂一定是广谱的，能够抵御UVA、UVB的侵袭，甚至现在高档护肤品中还引入了防类红外线的概念。

购买夏季防晒需要尤为注意的是选择防晒指数高的产品，并且在极端场景下选择防水防汗的高倍数防晒产品。其中安耐晒、索非娜都是容易买的。

防晒产品推荐

本人为熟龄干皮，护理得当可转化为中性皮或混干，两颊有斑，身体比脸白，角质层薄但非敏感肌，防晒诉求防晒黑并具备抗老功效，并足够滋润使用感愉悦。我不是成份党也不是护肤大神，以下仅为个人经验漫谈，难免主观，建议大家仅作为中性的参考。

肌肤之钥CPB抗老防晒新版

价格：850专柜价

质地：霜状

适合肤质：干性熟龄干皮

防晒值：SPF50/PA++++

CPB今年推出的新抗老防晒，比起旧版进步了很多。滋润度不减，从油润变成了极佳的水润感，淡淡粉色的霜状，成膜很快并且夏天使用也非常持妆。皮肤好的人可以当素颜霜用，我在广州拍摄时，用完黛珂日间精华就直接用它，滋润度完全OK。它防晒黑的能力非常强大，很有诚意的新品。

宝丽黑BA防晒

价格：640代购

质地：霜状

适合肤质：混合肌熟龄干皮

防晒值：SPF50/PA++++

去年的最爱，今年的回购。科技改变生活级别的好用防晒霜，流动性弱的面霜质地，如果身体防晒有这么牛的工艺，我一定不会晒黑吧。使用时用起来毫无高倍防晒的那种油闷感，涂再多都不腻，是个能带来水润饱满感的防晒，持妆力很好。但夏天用它就太滋润了，后续要跟妆的话需要叠加控油的妆前乳。

ADDICTION防晒

价格：300左右代购

质地：轻薄乳状

适合肤质：混合油性夏天中性

防晒值：SPF50/PA++++

ADDICTION是一个日本专业彩妆品牌，他们的眼影和腮红都可以自由拼接，并且粉质一流。这款防晒比较轻薄，成膜速度非常快，控油力极佳。适合夏天使用，并且持妆一流，但干皮会觉得肤感一半。

城野医生敏感肌防晒

价格：150左右

质地：乳液状

适合肤质：敏感肌需要特殊护理的肌肤

防晒值：SPF40/PA+++

不要再说敏感肌不能防晒了。事实上现在已经有非常多适合敏感肌使用的产品，温和并且有效。城野医生的这只防晒加入了神经氨，专门针对敏感肌设计。我曾送给过我的助理，当时它正处于发痘的特殊敏感期，使用这只防晒也完全无碍，遭遇屏障危机的人能放心使用它。但它不防汗，也不防晒黑。

THANN紫苏防晒

价格：200左右代购

质地：霜状

适合肤质：中性混合型肌肤

防晒值：SPF30/PA+++

与城野医生一样温和的防晒，来自泰国。这个价格带中少见的优秀肤感，滋润并且非常温和，使用感非常优越。适用肤质跨度也很大，甚至许多敏感肌都能放心用。除了不防晒黑，各个方面都很优秀，适合对脂粉气不适的人或者冬季的日间防护。它在网上很多假货，买的时候要小心。

苏菲娜白蕾丝防晒

价格：90左右

质地：清爽乳状

适合肤质：混油中性皮肤夏天

防晒值：SPF50/PA+++

SOFINA和安耐晒的技术在日本都是堪称一绝的。这只防晒的防晒黑能力也非常强大，与安耐晒一样它的肤感一般，但还是稍微强一点点的。这只我推荐给油皮学生党作为入门防晒，控油力极佳，防黑能力非常强，后续跟妆也不错，是一只油皮都会爱的经典夏季防晒。

安耐晒金瓶超强防水防晒

价格：150-250专柜价

质地：清爽乳液状

适合肤质：暴晒必备

防晒值：SPF50/PA++++

我用过的防护力最顶级的防晒产品，如果我今天要去军训、去海边，我会全身涂满它。

它的肤感很烂，涂上会有一种粉感，没错即便涂在身上也会有一种油膜又干燥的粉感，流动性很强但又特别的粘腻，但架不住它实在是太好用了。任何肤质如果要面临夏季暴晒，都应该选择它。夏季防晒，重要的不仅是持久，还有防水防汗和防黑。资生堂的黑科技让这款防晒遇水反而防晒力增强，老老实实使用它的时光中，我真的没有被晒黑过。我会在车里备一支随时补涂，但万不得已的时候，我不会把它涂到脸上，它会引发我的闭口。

它的喷雾版本也是理想的补涂产品，安耐晒金瓶防晒喷雾也可以作为懒人出门的选择，但记得一定要喷的足够多(这只喷雾不太耐用)

安耐晒的防晒产品非常多，几乎任何肤质都能找到自己所需。比起更保湿的银瓶安耐晒，金瓶在防水防汗防黑的能力上仍有巨大的优势，面对极端的环境我还是更推荐使用金瓶。

城野医生防晒喷雾

价格：120左右代购

质地：清爽无感喷雾

适合肤质：一切肤质

防晒值：SPF50+/PA+++

作为面部补涂防晒的最佳喷雾，防晒力可见，非常清爽，无味，敏感肌也适用，并且也是我用过的唯一不会破坏妆面的防晒喷雾，非常推荐。

唔。写完了。听说今天南方进入梅雨季。祝大家心有阳光，但是皮晒不黑。

防晒霜的正确使用方法：

1、清洁面部，按照爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜的顺序，进行正常的护肤。因为很多防晒霜都具有吸水性，所以在涂抹前一定要做好基础保湿工作。

2、取硬币大小量的防晒霜在手背上，均匀的点涂在面部，再在面部涂抹直至吸收。

3、等待几分钟，防晒霜在脸上形成保护层后，开始正常的化妆步骤就可以了。

想要起到更好的防晒效果，使用中还应注意以下几点：第一，出门前半小时涂抹防晒霜，让皮肤完全吸收后才能起到防晒作用；第二，无论是夏季、冬季，阴天、晴天，都应该涂抹防晒，即使是冬天或阴天，也是有紫外线的，可以选取防晒倍数较低的产品；第三，夏季紫外线特别强，出门时最好携带防晒霜，每3-4小时补涂一次防晒；第五，除了面部，身体裸露在外的皮肤也需要涂抹防晒。

暑假到来，很多人喜欢选择旅游来放松自己，可是面对炎热的太阳和毒辣的紫外线，爱美的MM便望而却步了，担心一个暑假过去，自己就变成一个黑妞了。其实只要做足防晒措施，暑假出游也可以晒不黑，现在小编就教你旅途中正确涂防晒霜的方法?

一般都是要在出门前20-30分钟涂好,另外对于初用者很可能会有涂不匀的问题。将防晒霜挤在手心，大约硬币一半大小即可,你可以在额头、两颊、下巴、鼻尖各点一些，然后在拍匀，这样比较方便。然后在涂防晒霜前记得涂爽肤水和乳液，这样是对皮肤起到基础的保护.接着使用指腹部位轻轻涂抹均匀即可，如果觉得厚重，可以使用粉扑和上粉底一样，将防晒霜压实即可。如果出门时间较长，尽量进行防晒霜的补涂，不然时间长防晒霜会随着出汗等情况流失掉，失去防晒功能，因此，如果两个多小时后尽量再涂抹一次，如果游泳或去海边尽量选择用有防水功能的。最好随身携带一瓶在身上。涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。使用防晒霜时最好不要几款同时混合使用，因为成分不同、质地不同，会对防晒效果有影响，且容易导致过敏，一次只用一款比较好。.即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

通常面膜的使用时间是在15-20分钟，一般不超过30分钟。在卸妆、洁面、热敷和按摩脸部后，如果是纺布式面膜，那就直接取出面膜敷在脸上。如果是涂抹式面膜，就将面膜均匀地涂抹在脸上即可。

面膜的种类有很多，无论是功效还是质地状态，都各有不同。但敷面膜的时间通常都是在15-20分钟之间，最长不超过30分钟，同时也要根据面膜的状态来减少或延长面膜的使用时间。

面膜正确使用方法

纺布式面膜：先卸妆并清洁肌肤，然后用热毛巾敷在脸上，并进行面部按摩，大约在三到五分钟后取出面膜敷在脸上，再将面膜中的起泡依次挤出，让面膜可以更好地与肌肤贴合。大约15-20分钟后，由下向上揭下面膜并清洁脸部肌肤即可。

涂抹式面膜：同样要先卸妆、清洁、热敷和按摩脸部肌肤。然后取适量涂抹式面膜均匀涂抹在脸部肌肤上，大约15-20分钟后，先用刮片将面膜刮掉，然后用清水清洁脸部即可。

在我们平时的日常生活中，很多人在夏季都会经常使用防晒霜，防晒霜是我们日常护肤很重要的一个护肤产品，防晒是很重要的事情，宝宝在夏季也要注意防晒，那么下面来看看宝宝使用防晒霜的正确方法，教你夏季如何给宝宝防晒。

宝宝使用防晒霜的正确方法

提前30分钟涂抹防晒霜

防晒霜涂在皮肤上需要30分钟才能被吸收，发挥保护作用。所以，不能在孩子出门前才涂防晒霜。

防晒霜要多涂一些

防晒霜的制造商曾做过实验，防晒霜在足够一定量后才能对皮肤起到保护作用。所以为孩子涂防晒霜，要像挤奶油一样，先把皮肤涂成略发白色，再轻轻地按摩，直到白色消失。

防晒霜至少每两小时涂一次

尤其是在孩子从水里出来或用毛巾擦过身体后，要及时为他再涂一次防晒霜。

阴天也要涂防晒霜

紫外线会穿透云层，所以不要以为没有太阳就不用给孩子做防晒。

宝宝的防晒指南

0-6个月宝贝

尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，比如，婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。如果宝宝已经被晒伤了，用凉水敷布凉敷晒伤的区域。

6个月以上宝宝

最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线“遮住”。如果一定要外出游玩则尽量减少暴露在太阳下的时间，尤其是在一天中太阳光强度最大的几个小时(上午10点到下午4点)里。6个月以上的宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，或选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜。如果宝宝出现皮疹，需要咨询医生。无论是晴天还是阴天都要擦防晒霜，选择防晒产品时建议SPF值在15或15以上，要每两小时涂抹一次，游泳后、出汗后都要涂抹。在水边、沙滩更要格外小心，因为这些物质可以反射紫外线，造成的晒伤可能更快。

宝宝防晒可以吃些什么

含胶原蛋白食物

德国的一项实验发现，用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液，定期的揉搓皮肤，48小时候会使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。因此无论是大人还是小孩，在夏季不妨多吃一些含胶原蛋白的食物，比如燕窝、猪皮冻、猪蹄，凤爪等，它们都能有效地制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。

蔬菜类

有些蔬菜有着非常神奇的效果，它们可以转化成防晒物质，而且比任何一款防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。番茄就是其中最佳防晒蔬菜，这是由于在番茄中含有番茄红素，它能将晒伤的危险系数下降40%。在吃番茄的同时不妨搭配着吃一些土豆或者胡萝卜，其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv，以此来能达到更好的防晒效果。

水果类

吃水果是让你拥有水嫩肌肤的最佳方式，几乎所有的医生都会建议你在夏季每天多吃2-3份高维c的水果，以此来达到护肤以及防晒的效果。比如番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄等，这些水果都是夏季防晒的天然防晒霜，不会给人体造成任何的副作用。

坚果类

宝宝防晒在夏季还需要多吃一些坚果类食物，在这些坚果类食物中都含有丰富的维生素B，如果缺少这种维生素的话就会引起色素沉着。而且在维生素b族中，维生素b还能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、消除斑点，它的主要食物来源包括大豆及其制品。

鱼类

经过研究发现，经常吃鱼可以给人体提供一种类似于防晒霜的自然保护层，并且还有使皮肤变白的功效。每周吃三次以上的鱼，可以保护皮肤免受紫外线侵害。

宝宝不能使用的儿童防晒霜

防晒霜也不是看到牌子好，包装好就购买了，儿童防晒霜的选购更是要谨慎，毕竟孩子的肌肤是比大人要脆弱得多的。或许有时候你会很偷懒想用一些使用方便的防晒霜，例如喷雾式的防晒霜，但这个你自己用就好了，千万别给孩子们用。孩子们最好不要用喷雾式的儿童防晒霜。

一方面是，喷脸的时候可能一不小心就喷到宝宝的嘴巴里了，这样可能会刺激肺部，引起各种不适。另一方面是喷雾式防晒霜形成的保护层比较薄，薄薄的一层能起到多久的防晒效果呢?如果在海边玩的时候给宝宝喷这种防晒霜，炙热的天气或许就等于将脸部直接裸露在太阳底下了，很容易晒伤肌肤呢。

孩子们可以用乳液或者是面霜，面霜就是没有那么清透，而且没有乳液那样吸收得那么快，不过面霜滋润性是更好的。另外补充一点，如果给宝宝涂抹儿童防晒霜的话，最好在出门半个小时前涂抹，而且不能涂得太薄或者太厚，面部涂抹1-1.5g，双手涂抹2-2.5g就差不多了。

防晒霜是最常见的护肤品之一，防晒霜不是涂一次就好了的，防晒霜多久补一次具体因场景而异，一般在室外是每隔2～3小时就补擦一次。

防晒霜多久补涂一次

依情况而定。

1、如果是在室内的话，不需要经常补妆，每隔4-5个小时补涂一次即可。

2、如果是在室外的话，补涂频率要增加，大约隔3-4个小时即需补涂一次。

3、如果是潜水或者游泳的话，补涂则需要更加频繁一些，大约间隔1-2个小时即需补涂一次。

正确补擦防晒霜的方法

准备材料：湿纸巾、补水喷雾、化妆棉、保湿乳液、防晒霜。

1、拿出准备好的湿纸巾，用湿纸巾擦去脸上多余的油脂和防晒霜，为后续的补涂做好准备。

2、拿出准备好的补水喷雾，用补水喷雾将脸部全面喷湿，之后用化妆棉将多余的水分印干，以便后续化妆的进行。

3、根据肌肤和环境的需要，补涂保湿乳液，确保做好肌肤的保湿工作。

4、拿出防晒霜，正常涂抹防晒霜即可。

防晒霜的正确使用

1、注意防晒霜和其他护肤品的正确使用顺序

在使用防晒霜之前要进行皮肤的清洁和常规护肤，一般要先涂抹爽肤水，之后依次是精华素、眼霜、乳液，之后再涂抹防晒霜，不要直接把防晒霜当做乳液来用。

2、并非只有夏天需要涂抹防晒霜

很多人都觉得只有夏天天气比较炎热才需要进行防晒，其实不然，在春秋甚至冬天阳光中的紫外线都会对皮肤造成或多或少的伤害，造成皮肤变黑、老化，因此，出门的话尽量都要涂抹防晒霜。

3、出门半小时前就要涂防晒霜

不要在临出门时才去涂防晒霜，最好出门前半小时就要涂，因为涂防晒霜以后会有一个皮肤吸收的过程，这样不容易因为出汗等原因太易流失掉，看起来也会比较服帖自然。

4、随身携带，必要时要进行补涂

如果出门时间较长，尽量进行防晒霜的补涂，不然时间长防晒霜会随着出汗等情况流失掉，失去防晒功能，因此，如果两个多小时后尽量再涂抹一次，如果游泳或去海边尽量选择用有防水功能的。

5、防晒霜不要混合使用

使用防晒霜时最好不要几款同时混合使用，因为成分不同、质地不同，会对防晒效果有影响，且容易导致过敏，一次只用一款比较好。

6、防晒之后清洁要更彻底

涂完防晒之后晚上的清洁工作要进行的更加彻底些，尽量先用卸妆油进行清洁，再用洗面奶进行正常的清洁工作，因防晒霜相对乳液质地较厚，且不易清洁，因此在清洁过程中一定多加注意，以免对皮肤造成不必要的负担。

防晒霜补涂是直接涂吗

防晒霜补涂不能够直接涂。防晒霜涂抹在皮肤上后会从油脂和汗水中慢慢流失掉，如果需要再一次涂抹防晒霜，就要把面部或者是其他出汗水或者是油脂的部位仔细的擦干净，然后才能把防晒霜再一次涂上去。只有这么做，才能够达到防晒霜抵御紫外线的效果。直接补涂防晒霜会对皮肤造成伤害。防晒霜补涂的正确方式是，第一种是在面部涂抹具有防晒效果的乳液。这种方法适用于大部分时间待在空调房间里的上班族，需要时常的进行补妆，所以在补妆的时候可以补擦一下防晒乳液。办公室族补妆的四数于补防晒乳液的次数差不多，可以节省时间达到效果。第二种是在面部涂抹具有防晒系数的粉底，这种方法适用于平时只能化淡妆的在校学生。因为在化妆时只用了一点点粉底来修颜，所以需要过几个小时就从新补涂一下粉底，这个时候就可以选择具有防晒效果的粉底来涂抹面部。第三种是在面部涂抹具有防晒指数的粉饼，这种方法适用于想补妆，但是又害怕妆容会花掉或者是油性皮肤的人群。在补妆时只需要在面部薄薄的涂抹一层具有防晒效果的粉饼。需要注意的是粉饼持妆效果较差，需要多次的补涂。

每天涂防晒霜是没有危害的。紫外线一年四季都存在，会对皮肤造成最直接的危害，比如皮肤老化，长色斑等一系列皮肤问题，所以，需要每天涂防晒霜来抵挡这些紫外线。

防晒霜的正确使用方法

1.使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜。

2.SPF15、PA+以下。

外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。

游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。

不同品牌的防晒霜不能混合使用

混用最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

选购防晒霜的方法

1.在购买之前，要考虑到自己的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方面的因素。

2.长期处于室内的办公室女性，SPF 15的系数是够应付。

3.常在外面奔波的，最好选择SPF20以上。

4.喜欢从事水上运动的话，防晒系数必须提升至SPF30甚至更多。

5.肤色白皙的人，最好也选择SPF 25以上的防晒品，以防止斑点的产生。

6.如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF 15的产品就可以了。

夏天怎么能少得了防晒霜呢?尤其是一些爱美的女士，在参加户外活动或者工作时，必须得用到防晒霜，因为夏天的太阳非常大，经常在外面晒很容易黑。但是有很多女孩子还不太了解防晒霜怎么用，下面一起看一下吧。

防晒霜在生活中是比较重要的，虽然不是一年四季都能用到，但是也是女孩子必备的用品，尤其是出去游玩时，必须得涂一些防晒霜，因为女孩子的皮肤比较嫩，很容易就被晒黑。防晒霜就是保护皮肤，然后不被紫外线所伤害，但是很多女孩子还喜欢用其他化妆品，这种情况下该怎么办呢?

正常使用防晒霜的方法比较简单，在出门前半小时涂一些防晒霜到脸上，然后涂抹均匀就可以了，过几分钟就会形成保护膜。但是如果用到了其他化妆品，这种情况下应该先用防晒霜，然后再去用其他的产品，不然防晒效果会下降。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

材料/工具

防晒霜

方法

涂抹部位涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

清洗产品每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

使用量要足够防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

不要混合使用不同品牌的防晒霜混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

注意保存如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

注意防晒死角涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

先清洁肌肤，然后用爽肤水、乳液、面霜对肌肤进行护肤工作，再将防晒霜点涂在脸上和需要防晒的部位，最后推开涂抹均匀即可。

防晒霜怎么用

第一步 清洁肌肤，选用适合的洁面乳，将脸部进行彻底清洁，防止使用防晒霜后导致毛孔堵塞。

第二步 洁面后用爽肤水对肌肤进行擦拭，帮助肌肤二次清洁和补水。

第三步 涂抹乳液和面霜，在对肌肤补充水分后涂抹乳液和面霜，帮助肌肤锁水保湿，形成保护膜。

第四步 取适量防晒霜点涂在脸上，然后推开涂抹均匀即可。

防晒霜的正确使用方法

1.如果是防晒霜质地浓稠的防晒就用拍的方式，如果是质地稀薄的就用抹的方式。

2.难擦的部位用高倍数防晒品，比如眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背等部位。

3.眼部、脖子、耳朵等部位可以在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。

4.涂脖子要由下往上才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹。

5.防晒霜起作用的时间是在二十分钟后，所以涂抹防晒霜要在出门前的半小时前使用。

6.涂抹防晒霜5分钟后，再涂抹粉底液进行化妆。